Les recettes de Bob le Chef

Gâteau fondant choco-pommes

 

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20 min	8 à 10 min	8 petits gâteaux	PDF

Ingrédients

• 80 ml (¼ de tasse) de beurre ramolli 
• 375 ml (1 ½ tasse) de sucre 
• 2 oeufs battus 
• 60 ml (4 c. à soupe) de poudre de cacao 
• 500 ml (2 tasses) de farine 
• 5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte 
• 500 ml (2 tasses) de compote de pommes sans sucre ajouté (maison ou du commerce) 
• Une pincée de sel 
• 45 ml (3 c. à soupe) de beurre 
• 15 ml (1 c. à soupe) de sucre 
• 15 ml (1 c. à soupe) de poudre de cacao 

Préparation

1. Dans un cul de poule, crémer le beurre et le sucre 
2. Incorporer les oeufs et la poudre de cacao 
3. Ajouter la farine et la poudre à pâte et bien mélanger le tout 
4. Incorporer la compote de pommes et la pincée de sel 
5. Beurrer 6 ramequins d’environ 6 cm (3”) de diamètre 
6. Mélanger le 15 ml de sucre avec le 15 ml de poudre de cacao et saupoudrer un peu du mélange dans les ramequins (ça empêchera les gâteaux de coller et aidera à former une belle croûte croustillante à l’extérieur) 
7. Remplir les ramequins au ¾ avec le mélange à gâteau 
8. Cuire au four préchauffé à 450°F 8 à 10 minutes 
9. Laisser reposer environ 2 minutes avant le moment de vérité 
10. Démouler chaque gâteau sur une spatule puis glisser délicatement dans une assiette 
11. Servir aussitôt 

Note: Pour encore plus de saveur, garnir avec une brunoise de pommes Empire, une boule de crème glacée et un peu de cidre de glace. 

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Bob-Jito ou mojito à la Bob le Chef

 

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10 min	—	1	PDF

Ingrédients

• Une douzaine de feuilles de menthe
• 10 ml (2 c. à thé) de sucre
• Beaucoup de glaçons
• 45 ml (environ 1 ½ oz) de rhum de votre choix
• 180 ml (¾ de tasse) de soda au gingembre (ginger ale)
• Le jus d’une demie lime (je mets aussi la lime écrasé dans mon verre pour plus de «limosité»)

Préparation

1. Déposer les feuilles de menthe et le sucre dans le fond d’un verre et à l’aide d’un pilon écraser le tout légèrement
2. Ajouter en ordre, les glaçons, le rhum, le soda gingembre et le jus de lime
3. Mélanger le tout et servir

Note: On peut remplacer le rhum par de la tequila et le soda gingembre par du club soda, la lime par du citron. Bref, n’ayez pas peur de pratiquer vos talents de mixologue et vous m’en donnerez des nouvelles !

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Tartare classique de bœuf 

 

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20 min	—	4	PDF

Ingrédients

• 500 g de filet mignon
• 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
• 4 jaunes d'œufs
• 10 ml (2 c. à thé) de moutarde forte
• 15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
• 30 ml (2 c.à soupe) de câpres légèrement hachées
• 45 ml (3 c. à soupe) de cornichons sucrés hachés légèrement
• 5 ml (1 c. à thé) de sriracha (ou autre sauce piquante)
• 1 échalote grise ciselée (environ 30 ml ou 2 c. à soupe)
• 15 ml (1 c. à soupe) de ciboulette ciselée
• Sel, poivre au goût

Préparation

1. Couper le bœuf en petits cubes d'environ 5 mm de côté et déposer dans un bol froid (on peut couper les cubes quelques heures à l’avance)
2. Mélanger le bœuf avec l’huile d’olive de manière à ce que tous les cubes soient enduits d’huile
3. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger délicatement
4. Rectifier l'assaisonnement avec le sel et le poivre
5. Servir aussitôt soit seul, accompagné de frites, de salade verte et/ou de croûtons

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Kefta de bœuf

 

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20 min	10 à 12 min	4	PDF

 

Ingrédients

• 454 g (1 lbs) de bœuf haché mi-maigre
• (on pourrait aussi prendre de l’agneau)
• 1 œuf 
• 125 ml (½ tasse) de chapelure (ordinaire ou panko)
• 10 ml (2 c. à thé) de cumin moulu
• 10 ml (2 c. à thé) de paprika fumé 
• 5 ml (1 c. à thé) de coriandre moulue
• Une pointe de cannelle 
• Une douzaine de feuilles de menthe ciselées
• Sel, poivre au goût

 

Préparation

1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients à l’aide des mains.
2. Façonner des boulettes. (environ la grosseur d’une balle de ping-pong) 
3. À l’aide des doigts, aplatir les boulettes légèrement.
4. Embrocher sur des pics à brochettes. (environ 5 boulettes aplaties par pic) 
5. Cuire à cuisson directe sur un gril chaud environ 5 à 6 minutes de chaque côté.
6. Servir avec du riz et de la salade ou pour l’ultime expérience, servir sur un pain naan maison accompagné d'houmous et tzatziki maison. 

 

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Bol poké hawaïen au jambon à l’érable

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20 min	20 min	4	PDF

Ingrédients

• 1 litre (4 tasses) de riz cuit (utilise le riz que tu préfères, moi j’ai pris du riz jasmin)
• 80 ml (1/3 de tasse) de mayonnaise du commerce ou maison
• 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable
• 10 à 15 ml (2 c. à thé à 1 cuillère à soupe) de sriracha (selon votre préférence de piquanteté
• Le jus d’une demi-lime
• Une vingtaine de pois mange-tout
• 500 ml (2 tasses) d’ananas coupé en cube
• 500 ml (2 tasses) de jambon à l’érable cuit et coupé en cubes
• 1 litre (4 tasses) de feuilles de bébé épinards
• 250 ml (1 tasse) de noix de cajou légèrement hachées
• 1 tortilla de maïs coupé en triangles et cuit au four
• Sel, poivre au goût

 

Préparation

1. Préparer le riz selon les directives sur l’emballage et laisser refroidir à la température pièce
2. Dans un bol, mélanger la mayonnaise, le sirop d’érable, la sauce sriracha et le jus de lime, réserver
3. Dans une casserole avec de l’eau bouillante, cuire les pois mange-tout environ 1 minute (jusqu’à temps qu’ils soient tendres), plonger dans l’eau froide pour arrêter la cuisson, retirer de l’eau une fois refroidis et réserver
4. Dans 4 bols à service (genre, bol à soupe) séparer en parties égales : le riz, les pois mange-tout, les cubes d’ananas, les cubes de jambon à l’érable et les feuilles de bébés épinards
5. Terminer avec les noix de cajou, la mayonnaise épicée et les tortillas grillées au four
6. Assaisonner au besoin et servir aussitôt

Note : Pour une version plus «haut de gamme», remplacer les cubes de jambon par des lanières de prosciutto.

 

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Bol poké au tofu, légumes et fraises

 

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20 min	20 min	4	NA

 

 

Ingrédients 

• 1 litre (4 tasses) de quinoa cuit
• 80 ml (1/3 de tasse) de mayonnaise
• 10 ml (2 c. à thé) d’huile de sésame
• 10 ml (2 c. à thé) de sauce soya
• 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable
• Le jus d’une demi-lime
• 1 litre (4 tasses) de fleurons de brocolis
• Une vingtaine de feuilles de kale
• 1 litre (4 tasses) de tofu ferme ou extra ferme coupé en cubes
• 60 ml (¼ de tasse) de sirop d’érable
• Une douzaine de fraises coupées en 4
• 30 ml (2 c. à soupe) de graines de citrouille rôties
• 15 ml (1 c. à soupe) de graines de sésame rôties
• Sel, poivre au goût

 

Préparation

1. Préparer le quinoa selon les directives sur l’emballage et laisser refroidir à la température pièce
2. Dans un bol, mélanger la mayonnaise, l’huile de sésame, la sauce soya, 1c. à soupe de sirop d’érable et le jus de lime, réserver
3. Dans une casserole avec de l’eau bouillante, cuire les fleurons de brocolis environ 1 minute (jusqu’à temps qu’ils soient tendres), plonger dans l’eau froide pour arrêter la cuisson, retirer de l’eau une fois refroidis et réserver
4. Dans la même casserole avec de l’eau bouillante, cuire les feuilles de kale environ 1 minute (jusqu’à temps qu’elles soient tendres à souhait), plonger dans l’eau froide pour arrêter la cuisson, retirer de l’eau une fois refroidies et réserver
5. Dans un poêlon avec l’huile végétale chauffée à feu fort, colorer les cubes de tofu
6. Une fois colorés, déglacer avec le 60 ml (¼ de tasse) de sirop d’érable et laisser réduire de moitié
7. Assaisonner le tofu avec le sel et le poivre, réserver
8. Dans 4 bols à service séparer en parties égales : le quinoa, les fleurons de brocolis, les feuilles de kale, les cubes de tofu et les fraises

 

Note : On pourrait facilement remplacer le brocoli et le kale par n’importe quel légume qui traîne dans le frigo! 

Filet de morue à la césar

 

La légende dit qu’après avoir franchi le Rubicon, Jules César aurait fait servir cette recette à toute sa légion*. On revisite la salade classique avec une twist surf & turf!

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20 min	25 min	2	PDF

 

 

Ingrédients pour les croûtons

• 1 tasse (250 ml) de cubes de pain (pain de mie, pain baguette ou même bagels)
• 5 ml (1 c. à thé) de votre mélange d’épices préféré (Piri-Piri, épices à poisson, épices de Montréal, etc.)
• 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive

 

Ingrédients pour la vinaigrette césar

• ½ tasse (125 ml) de mayonnaise
• 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive
• 1 gousse d’ail dégermée
• Le jus d’un demi-citron (conserver le demi-citron vidé de son jus pour le poisson)
• 2 filets d’anchois
• Une pincée de sel (attention de ne pas trop en mettre puisque les anchois sont déjà salés)
• Poivre du moulin, au goût
• 2 branches de persil haché
• 1/3 de tasse (85 ml) de parmesan

 

Ingrédients pour la morue

• 250 g de morue, coupée en deux morceaux
• Le demi-citron (vidé de son jus)
• 4 tranches de bacon
• Une bonne pincée de votre mélange d’épices préféré (le même que ci-haut)
• 1 c. à soupe (15 ml) d’huile végétale

 

Ingrédients pour l’assemblage

• 5 feuilles de laitue romaine grossièrement hachées

 

Préparation pour les croûtons

1. Dans un bol, déposer tous les ingrédients puis touiller jusqu’à ce que chaque cube de pain soit bien enrobé d’épices et d’huile
2. Déposer sur une plaque de cuisson puis cuire au four préchauffé à 350 °F pendant environ 12 minutes (ou jusqu’à ce que les cubes de pains soient bien dorés et croustillants)
3. Réserver

Préparation pour la vinaigrette César

1. Dans un contenant cylindrique, déposer tous les ingrédients
2. Broyer à l’aide d’un pied mélangeur puis réserver au frais

Préparation pour la morue

1. Frotter les morceaux de morue à l’aide du demi-citron vidé de son jus (ça donnera juste ce qu’il faut en saveur tout en évitant le gaspillage)
2. Envelopper chaque morceau de morue d’une tranche de bacon puis saupoudrer d’une bonne pincée de votre mélange d’épices préféré
3. Dans une poêle chauffée à feu moyen vif avec l’huile chaude, saisir environ une minute de chaque côté
4. Terminer la cuisson au four préchauffé à 350 °F pendant environ 10 minutes

 

Marche à suivre pour l’assemblage

1. Dans un bol, touiller la moitié la laitue romaine avec la moitié de la vinaigrette
2. Déposer la salade dans 2 assiettes puis garnir des morceaux de morue
3. Ajouter une bonne cuillère de vinaigrette sur chaque morceau et parsemer de croûtons

 

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